9.6 C
София

Home Спорт Йога

Йога

4 асани за емоционална стабилност

Емоционалната стабилност най-вероятно не е сред нещата, за които впрягаме много, много усилия генерално, но оказвайки толкова голяма сила върху вътрешния ни свят и...

Защо все повече бойци практикуват йога?

Бойните спортове са много и разнообразни, и комбинирането им с йога практика носи положителни резултати в повечето случаи. През последните две десетилетия все повече професионални...

Медитацията: защо и как да я практикуваме?

Медитацията - термин, който се среща все по-често в нашата западна култура. Може би звучи малко неясно, доста езотерично, нещо, което някой си там...

Защо все забравяме за дишането в йога практиката ни?

Дишане, дишане и пак дишане е в основата на йога философията. Дали по желание или по чиста случайност решим да опитаме с някоя йога...

Защо йога е лично преживяване?

„Йога е пътуването за себе си, чрез себе си, към себе си!“   - Бхагавад гита Преди всички ползи за менталното и физическото здраве, за които...

Силата на намерението в йога практиката ни

Ако по един или друг начин сте се срещали някога с йога, то не веднъж сте чували за поставянето на намерение и силата му...

Йога по време на пандемия

От хилядолетия йога предразполага всеки практикуващ да разкрие и овладее своята сила, брилянтност и потенциал, да превърне живота си в значимо и положително пътешествие....

Как да започнем да медитираме /за начинаещи/

Може би сте опитали да медитирате в миналото. Затваряте очите си, очаквате просветление (или поне моментно облекчение на стреса) и... нищо не се случва....

Последвайте ни

12,996FansLike
- Advertisement -

Последни новини

Как да бъдем „идеалната жена“

Идеалната жена е с идеална прическа, идеален маникюр, изрисувани вежди, уголемени устни, дълбоко деколте и лъскав тоалет. Идеалната жена е винаги в настроение „аз...

Природозащитните организации – срещу въглищната зависимост на България

Природозащитните организации WWF, Грийнпийс и сдружение „За Земята“ се обявиха против искането на миньорите от "Марица Изток" и предложението на българското правителство за изход...

5 филма в програмата „С(рещу) природата” на „София ДокуМентал“

5 филма са подбрани в програмата  „Природа: SOS” или „С(рещу) природата” в първото издание на живо на международния фестивал за документално кино "София ДокуМентал",...

София ДокуМентал с първо издание на живо

От 7 до 14 септември в София ще се състои първото издание на живо на международния филмов фестивал "София ДокуМентал". Организатори на събитието са ...

За микро-медитацията – как и защо да я практикуваме

Медитацията е практика, която помага на организма да се освободи от натрупания стрес и осигурява устойчиво единство между ум и тяло. Когато обаче нивата...