6 C
София

Home Спорт Йога

Йога

4 асани за емоционална стабилност

Емоционалната стабилност най-вероятно не е сред нещата, за които впрягаме много, много усилия генерално, но оказвайки толкова голяма сила върху вътрешния ни свят и...

Защо все повече бойци практикуват йога?

Бойните спортове са много и разнообразни, и комбинирането им с йога практика носи положителни резултати в повечето случаи. През последните две десетилетия все повече професионални...

Медитацията: защо и как да я практикуваме?

Медитацията - термин, който се среща все по-често в нашата западна култура. Може би звучи малко неясно, доста езотерично, нещо, което някой си там...

Защо все забравяме за дишането в йога практиката ни?

Дишане, дишане и пак дишане е в основата на йога философията. Дали по желание или по чиста случайност решим да опитаме с някоя йога...

Защо йога е лично преживяване?

„Йога е пътуването за себе си, чрез себе си, към себе си!“   - Бхагавад гита Преди всички ползи за менталното и физическото здраве, за които...

Силата на намерението в йога практиката ни

Ако по един или друг начин сте се срещали някога с йога, то не веднъж сте чували за поставянето на намерение и силата му...

Йога по време на пандемия

От хилядолетия йога предразполага всеки практикуващ да разкрие и овладее своята сила, брилянтност и потенциал, да превърне живота си в значимо и положително пътешествие....

Как да започнем да медитираме /за начинаещи/

Може би сте опитали да медитирате в миналото. Затваряте очите си, очаквате просветление (или поне моментно облекчение на стреса) и... нищо не се случва....

Последвайте ни

12,949FansLike
- Advertisement -

Последни новини

Първи GoBio Live с Краси Георгиев този петък

В новата ни поредица GoBio Live ще ви срещаме на живо с любимите ни GoBio личности, които ни вдъхновяват, провокират и учат. За първата ни...

За пета поредна година ще броим врабчета

На 24 април за пета поредна година Българското дружество за защита на птиците ще даде старт на тазгодишната кампания. Организаторите отправят апел към всички,...

Все повече животински видове по Средиземноморието изчезват 

В края на януари 2021 г. Виенският Университет представи резултатите от проучване на международен научен екип, показващи рязко намаляване в популациите на редица животински...

Бъдещето на храната – какво ще замени месото в менюто ни

Следващата глобална революция ще бъде селскостопанска и ще промени стандартите за производство на месо за консумация. Налага се да го стори. Поради две основи...

4 упражнения, трениращи цялото тяло у дома

Правилната изправена стойка е завидна за тези, които я притежават. Освен стегнатото тяло, добрата стойка е другата полза от редовните упражнения. Затова тук сме...