Рецепта:
2 шепи кейл
2 шепи спанак
1 ч.ч. вода
1 ябълка
1 банан
1 с.л. мед
2 с.л. смляно ленено семе
Приготвяне:
Сложете в блендера зеленолистните и водата. Пасирайте! След това добавете останалите продукти и блендирайте пак до получаване на кремообразна смес.
