- Здраве
- Здраве
Как да различим емоционалния от реалния глад
Признаването на емоционалния глад е отправна точка към започване на здравословен хранителен режим. Съществува дълбока връзка между нашите емоции и чувството на глад, което...РодителствоЗа децата и отглеждането на храна
Преди време прочетох много интересна за мен статия, по повод 24 Май (Виктория Бешлийска, „За писането и писането“), посветена на ръкописа. Колко важен и...ЗдравеЗащо витамин C е толкова важен за кожата ни
Вероятно сте чували за витамин C и напоследък го виждате все по-често в различни кремове и серуми, но за да бъде той ефективен, трябва...ЗдравеРанно ставане и прилив на енергия – мисията възможна
Колкото и странно да звучи, ранното ставане и приливът на енергия през целия ден са две напълно съвместими понятия. Силното начало на деня включва...ЗдравеКакъв ефект оказват завишените нива на кортизол върху кожата ни
Динамиката на ежедневието и непредвидените ситуации, в които изпадаме всеки ден, често могат да бъдат доста стресиращи. За съжаление негативните емоции оказват пряк ефект...
- Вкусно
- Вкусно
Четири рецепти за свежо смути, подходящи за летния сезон
Случвало ли ви се е да изпитвате по-малко чувство на глад с настъпване на летния сезон? Истината е, че топлината кара тялото ни да...Вкусно5 причини да включите кафе-паузата в своето ежедневие
Със сигурност едно от нещата, които най-много ви липсват в работата и в забързаното ежедневие, е онзи момент, в който времето сякаш спира и...Вкусно8 храни, които действат благоприятно върху нашето емоционално и физическо състояние
Когато се чувстваме уморени и демотивирани, без никава физическа или умствена енергия, обикновено сме склонни да сочим хиляди виновници за нашето състояние, но рядко...ВкусноВидове масла и ролята им в кухнята
Ако ви попитаме колко масла за готвене познавате, вероятно ще ни изброите от 2 до 5 вида. Сред най-популярните са зехтинът, маслото от рапица,...Вкусно5 лесни замени за по-екологично меню
Днес броя на хората, желаещи да намалят влиянието си върху природата и емисиите си на парникови газове, нараства, а един от най-ефективните начини е...
- Спорт
- Влез във форма
Тренировъчна програма за тонизиране на ръцете в домашни условия
С настъпването на летния сезон идва време за промяна в гардероба. Пуловерите и блузите с дълъг ръкав отстъпват на тениските, топовете и потниците. При...Влез във форма11 причини, които да превърнат скачането на въже в любимо упражнение за изграждане на плажно тяло
Скачането на въже започва да добива все по-голяма популярност. Неслучайно това е една от любимите практики на звезди като Адриана Лима и Изабел Гулар....Влез във форма6 ефективни упражнения за оформяне на седалищните мускули
Оформянето на седалищните мускули е дълъг процес, който изисква отдаденост и търпение. Австралийският треньор Кайла Итсинес знае това и поради тази причина е подготвила...Влез във форма5 забавни спорта идеални за поддържане на форма през горещия летен сезон
Лятото е сезон на ваканции и забавления, и въпреки жегите той е идеален за множество спортни дейности. С удължаването на деня и покачването на...Влез във формаПредизвикателство 48 или тренировъчният метод за страхотно тяло и бърз ум
Фитнес зала в Мадрид предлага комбинация от фитнес, хранителен режим и упражнения за красота, така че посетителите да постигнат своята най-добра версия в рамките...
- Дестинации
- Дестинации
На океаните с любов!
Днес празнуваме Световния ден на океаните и има защо – те са безценно природно богатство! Океаните покриват 70% от повърхността на Земята, регулират климата, като...Еко дестинацииДобавиха нови 8 обекта в мрежата от геопаркове на ЮНЕСКО, кои са те?
На 21 април в Париж изпълнителният борд на ЮНЕСКО одобри нови 8 обекта да бъдат включени в мрежата от глобални геопаркове на организацията. С...Еко дестинацииУникален „тюленов“ туризъм замира заради затоплянето на океанските води
Туристическата индустрия е една от най-големите в света и осигурява 1 работно място на всеки 11. Един от най-бързо развиващите ѝ се отрасли е...Био oтпадъци и рециклиранеСтари самолети стават модерни ресторанти в Турция
В световна тенденция се превръща търсенето и реализирането на политики за намаляване на отпадъците и тяхното рециклиране. В Интернет пространството има десетки примери за...Еко дестинацииМогат ли „местата на памет” да бъдат еко?
Свикнали сме да виждаме много от родните гробищни паркове потънали в храсти. В почистените пък – особено след Задушница – се носят найлонови торбички,...
- Бизнес
- AllБио oтпадъци и рециклиранеВъзобновяеми енергийни източнициЕко технологииЗемеделиеНовиниСтроителство и проектиранеЕко технологии
Продукти от кокосови листа и черупки – екологичната алтернатива на неустойчиви изделия
На новите технологии и откриването на революционни екологични материали се гледа като на основните начини за справяне с проблема с пластмасовите отпадъци, особено на...НовиниИзкуството да създадеш подметка за обувки от бананова кора
Бананите са едни от най-популярните и консумирани естествени продукти в света. В световен мащаб годишно се изяждат над 100 милиарда, като много хора консумират...Еко технологииФилтри за цигари с кауза
Karma Filter Tips са специално създадени филтри за цигари, чието предназначение е коренно различно от това на традиционните филтри. Karma са 100% органични, биоразградими...НовиниРадост за Кения: Слънчевите панели на Tesla превръщат солената вода в питейна
Статистиките показват, че до 2025 г. светът ще стане без достатъчно питейна вода. Проучвания показват, че всеки трети от световното население изпитва проблем с...Еко технологииИзкуствен рог от 3D принтер – ще спаси ли носорозите?
След като учените успешно създадоха убедителен изкуствен рог, който заля азиатския пазар, експертите се запитаха дали това ще спомогне оцеляването на носорозите или ще...
- Среща
- Забавление
Художничката Мая Дочева на 70: Човекът е длъжник на природата!
Българската художничка Мая Дочева ще отбележи 70-годишния си юбилей с изложба, включваща най-значимите картини в личната й колекция, рисувани от 1975-а година до днес. Експозицията...Вдъхнови се от...Еко организации: Гората.бг
Коя е Вашата организация и с какво се занимава? Никола Рахнев: Гората.бг е една чиста инициатива, която има за основна цел засаждането на нови...Интервю със...Да живееш #БиоЛогично – разговор с Теди Кацарова за добрата храна, спорта и приятелите
Заварваме Теди Кацарова на второто ѝ любимо място след сцената. Откриваме я във фитнес залата, за да ни разкаже за своята наистина много необичайна...Без цензураЧовешкото право да бъдеш
Всичко, което говорим, мислим и правим, определя нашата личност. И всяко проявление на личността ни под формата на жестове, походка, говор, стил, поведение е...Вдъхнови се от...Кой е проектът „Не купувай нищо“ и има ли шанс за развитие в България?
Да получиш подарък често носи много приятни емоции, а до подариш нещо, което да бъде оценено, може да е дори по-приятно. Точно затова подаръците...
- Забавление
- Събития
XII Зелен форум на МЕНИДЖЪР: Стратегии и решения за устойчиво бъдеще
Стремежът към по-устойчив начин на живот и зелена трансформация постепенно се превръщат в ключова концепция за бъдещето на света. XII Зелен форум на списание „Мениджър“...ЗабавлениеХудожничката Мая Дочева на 70: Човекът е длъжник на природата!
Българската художничка Мая Дочева ще отбележи 70-годишния си юбилей с изложба, включваща най-значимите картини в личната й колекция, рисувани от 1975-а година до днес. Експозицията...ИзкуствоЕко скулптури – красиви и природосъобразни
Изкуството винаги е било един от най-ясните показатели за състоянието на обществото. То е негово отражение – на интересите и нуждите, на хубавото и...СъбитияРазмяна на играчки по случай 1-ви юни
Идва Денят на детето, а с него и безкрайният поток от всевъзможни играчки и подаръци, които не след дълго омръзват на децата и се...Еко модаДжейдън Смит отваря веган ресторант, безплатен за бездомни
Джейдън Смит отваря безплатен веган ресторант - безплатен за бездомни, но с двойна сметка за финансово независимите клиенти Звучи ли ви като сбъдната мечта за...
- Здраве
- Здраве
Как да различим емоционалния от реалния глад
Признаването на емоционалния глад е отправна точка към започване на здравословен хранителен режим. Съществува дълбока връзка между нашите емоции и чувството на глад, което...РодителствоЗа децата и отглеждането на храна
Преди време прочетох много интересна за мен статия, по повод 24 Май (Виктория Бешлийска, „За писането и писането“), посветена на ръкописа. Колко важен и...ЗдравеЗащо витамин C е толкова важен за кожата ни
Вероятно сте чували за витамин C и напоследък го виждате все по-често в различни кремове и серуми, но за да бъде той ефективен, трябва...ЗдравеРанно ставане и прилив на енергия – мисията възможна
Колкото и странно да звучи, ранното ставане и приливът на енергия през целия ден са две напълно съвместими понятия. Силното начало на деня включва...ЗдравеКакъв ефект оказват завишените нива на кортизол върху кожата ни
Динамиката на ежедневието и непредвидените ситуации, в които изпадаме всеки ден, често могат да бъдат доста стресиращи. За съжаление негативните емоции оказват пряк ефект...
- Вкусно
- Вкусно
Четири рецепти за свежо смути, подходящи за летния сезон
Случвало ли ви се е да изпитвате по-малко чувство на глад с настъпване на летния сезон? Истината е, че топлината кара тялото ни да...Вкусно5 причини да включите кафе-паузата в своето ежедневие
Със сигурност едно от нещата, които най-много ви липсват в работата и в забързаното ежедневие, е онзи момент, в който времето сякаш спира и...Вкусно8 храни, които действат благоприятно върху нашето емоционално и физическо състояние
Когато се чувстваме уморени и демотивирани, без никава физическа или умствена енергия, обикновено сме склонни да сочим хиляди виновници за нашето състояние, но рядко...ВкусноВидове масла и ролята им в кухнята
Ако ви попитаме колко масла за готвене познавате, вероятно ще ни изброите от 2 до 5 вида. Сред най-популярните са зехтинът, маслото от рапица,...Вкусно5 лесни замени за по-екологично меню
Днес броя на хората, желаещи да намалят влиянието си върху природата и емисиите си на парникови газове, нараства, а един от най-ефективните начини е...
- Спорт
- Влез във форма
Тренировъчна програма за тонизиране на ръцете в домашни условия
С настъпването на летния сезон идва време за промяна в гардероба. Пуловерите и блузите с дълъг ръкав отстъпват на тениските, топовете и потниците. При...Влез във форма11 причини, които да превърнат скачането на въже в любимо упражнение за изграждане на плажно тяло
Скачането на въже започва да добива все по-голяма популярност. Неслучайно това е една от любимите практики на звезди като Адриана Лима и Изабел Гулар....Влез във форма6 ефективни упражнения за оформяне на седалищните мускули
Оформянето на седалищните мускули е дълъг процес, който изисква отдаденост и търпение. Австралийският треньор Кайла Итсинес знае това и поради тази причина е подготвила...Влез във форма5 забавни спорта идеални за поддържане на форма през горещия летен сезон
Лятото е сезон на ваканции и забавления, и въпреки жегите той е идеален за множество спортни дейности. С удължаването на деня и покачването на...Влез във формаПредизвикателство 48 или тренировъчният метод за страхотно тяло и бърз ум
Фитнес зала в Мадрид предлага комбинация от фитнес, хранителен режим и упражнения за красота, така че посетителите да постигнат своята най-добра версия в рамките...
- Дестинации
- Дестинации
На океаните с любов!
Днес празнуваме Световния ден на океаните и има защо – те са безценно природно богатство! Океаните покриват 70% от повърхността на Земята, регулират климата, като...Еко дестинацииДобавиха нови 8 обекта в мрежата от геопаркове на ЮНЕСКО, кои са те?
На 21 април в Париж изпълнителният борд на ЮНЕСКО одобри нови 8 обекта да бъдат включени в мрежата от глобални геопаркове на организацията. С...Еко дестинацииУникален „тюленов“ туризъм замира заради затоплянето на океанските води
Туристическата индустрия е една от най-големите в света и осигурява 1 работно място на всеки 11. Един от най-бързо развиващите ѝ се отрасли е...Био oтпадъци и рециклиранеСтари самолети стават модерни ресторанти в Турция
В световна тенденция се превръща търсенето и реализирането на политики за намаляване на отпадъците и тяхното рециклиране. В Интернет пространството има десетки примери за...Еко дестинацииМогат ли „местата на памет” да бъдат еко?
Свикнали сме да виждаме много от родните гробищни паркове потънали в храсти. В почистените пък – особено след Задушница – се носят найлонови торбички,...
- Бизнес
- AllБио oтпадъци и рециклиранеВъзобновяеми енергийни източнициЕко технологииЗемеделиеНовиниСтроителство и проектиранеЕко технологии
Продукти от кокосови листа и черупки – екологичната алтернатива на неустойчиви изделия
На новите технологии и откриването на революционни екологични материали се гледа като на основните начини за справяне с проблема с пластмасовите отпадъци, особено на...НовиниИзкуството да създадеш подметка за обувки от бананова кора
Бананите са едни от най-популярните и консумирани естествени продукти в света. В световен мащаб годишно се изяждат над 100 милиарда, като много хора консумират...Еко технологииФилтри за цигари с кауза
Karma Filter Tips са специално създадени филтри за цигари, чието предназначение е коренно различно от това на традиционните филтри. Karma са 100% органични, биоразградими...НовиниРадост за Кения: Слънчевите панели на Tesla превръщат солената вода в питейна
Статистиките показват, че до 2025 г. светът ще стане без достатъчно питейна вода. Проучвания показват, че всеки трети от световното население изпитва проблем с...Еко технологииИзкуствен рог от 3D принтер – ще спаси ли носорозите?
След като учените успешно създадоха убедителен изкуствен рог, който заля азиатския пазар, експертите се запитаха дали това ще спомогне оцеляването на носорозите или ще...
- Среща
- Забавление
Художничката Мая Дочева на 70: Човекът е длъжник на природата!
Българската художничка Мая Дочева ще отбележи 70-годишния си юбилей с изложба, включваща най-значимите картини в личната й колекция, рисувани от 1975-а година до днес. Експозицията...Вдъхнови се от...Еко организации: Гората.бг
Коя е Вашата организация и с какво се занимава? Никола Рахнев: Гората.бг е една чиста инициатива, която има за основна цел засаждането на нови...Интервю със...Да живееш #БиоЛогично – разговор с Теди Кацарова за добрата храна, спорта и приятелите
Заварваме Теди Кацарова на второто ѝ любимо място след сцената. Откриваме я във фитнес залата, за да ни разкаже за своята наистина много необичайна...Без цензураЧовешкото право да бъдеш
Всичко, което говорим, мислим и правим, определя нашата личност. И всяко проявление на личността ни под формата на жестове, походка, говор, стил, поведение е...Вдъхнови се от...Кой е проектът „Не купувай нищо“ и има ли шанс за развитие в България?
Да получиш подарък често носи много приятни емоции, а до подариш нещо, което да бъде оценено, може да е дори по-приятно. Точно затова подаръците...
- Забавление
- Събития
XII Зелен форум на МЕНИДЖЪР: Стратегии и решения за устойчиво бъдеще
Стремежът към по-устойчив начин на живот и зелена трансформация постепенно се превръщат в ключова концепция за бъдещето на света. XII Зелен форум на списание „Мениджър“...ЗабавлениеХудожничката Мая Дочева на 70: Човекът е длъжник на природата!
Българската художничка Мая Дочева ще отбележи 70-годишния си юбилей с изложба, включваща най-значимите картини в личната й колекция, рисувани от 1975-а година до днес. Експозицията...ИзкуствоЕко скулптури – красиви и природосъобразни
Изкуството винаги е било един от най-ясните показатели за състоянието на обществото. То е негово отражение – на интересите и нуждите, на хубавото и...СъбитияРазмяна на играчки по случай 1-ви юни
Идва Денят на детето, а с него и безкрайният поток от всевъзможни играчки и подаръци, които не след дълго омръзват на децата и се...Еко модаДжейдън Смит отваря веган ресторант, безплатен за бездомни
Джейдън Смит отваря безплатен веган ресторант - безплатен за бездомни, но с двойна сметка за финансово независимите клиенти Звучи ли ви като сбъдната мечта за...
