„Най-важният момент в живота Ви е настоящият, най-важният човек е този, който стои срещу вас в момента, най-важната работа е тази, която вършите сега“, сподели д-р Чопра, в отговор на въпроса „Как да намерим щастието и да се чувстваме удовлетворени“. „Комбинацията от добър сън, здравословна добра храна, движение, полезни и приятни контакти е важна, за да изживеем деня си пълноценно и щастливо.“.
На срещата по време на първото си гостуване в България, известният писател сподели, че той се чувства добре и в хармония със себе си, защото живее в настоящето и най-важното – никога не взима себе си прекалено сериозно. Сред дискутираните теми бяха същността на благоденствието и какво е успехът, връзката между човешката дейност и Вселената. Според д-р Чопра, благоденствието е лесно измеримо чрез фактори като икономическо положение, здраве и социални контакти, но те не са единствените условия за постигането на вътрешен мир. По данни, цитирани от автора, проучване на Галъп гласи, че България заема 133 място по благоденствие в обществото, сред 146 изследвани държави. В класацията на 1-во място се нарежда Дания, а непосредствено след нея е Канада, а САЩ е на 14-та позиция.
Специално за списанието пред микрофона на наш репортер гуруто на звездите отговори на няколко въпроса:
-ГосподинЧопра, казвате, че у нас има потенциал да направим света по-съвършен и добър.Мислите ли, че това би могло да стане чрез духовността и природата?
– За да се чувствате добре има няколко неща важни за нас.И те са много прости. Да се наспите добре, ежедневно да медитирате, да се движите – упражнения, емоционално благоденствие, което означава да имате много силна социална подкрепа. И хранене, което да не ви изпълва с неприятни чувства. В момента в храната ни има много вредни компоненти, заради начина, по който тя се произвежда, обработва и рафинира. Произведената храна съдържа много петролни продукти, които са много токсични. Храната, която идва от природата е най-важната и полезна храна. Не е задължително да бъдете вегетарианци, но храната все пак трябва да идва от природни източници. Важно е и вашето осъзнава не в конкретната ситуация. Така, че мозъкът ви да не се съсредочава върху миналото или бъдещето, а върху настоящето. Ето няколко важни принципа, които водят до щастието.
-Как поддържате фигурата си?
– Храня се предимно с растителна храна, харесвам и средиземноморската храна.Освен това винаги съм в хармония със себе си, защото не приемам нищо насериозно.
– Какво е отношението ви към природата и остава ли ви време да й се наслаждавате?
-Да, аз с моето семейство ще прекарам три седмици сред природата на Кения и Танзания. Бях на Витоша, беше страхотно!
– Важна ли е любовта?Какво е любовта за вас?
-Да, важна е, аз имам много любов в живота си.Любовта е всичко!
