Винаги ли кожата ви получава раздразнения на една и съща област? Ако е така, ще е най-добре да хвърлите един поглед на картата на лицето, която ще ви насочи на какви проблеми в друга част на тялото може да се дължи този симптом.
Според нюйорския дерматолог д-р Уитни Боу, въз основа на принципите на аюрведа (древен индийски холистичен подход към здравето), има причини кожата ви да е раздразнена повече в дадена област, от колкото в друга. Хормоните, диетите, ниската хигиена, стресът, или основен проблем с вътрешен орган са фактори, които могат да предизвикат обрив в определена зона от лицето.
“’Чистата кожа много често започва отвътре навън.’’ казва Линдзи Блондин, водещ естетик в George the Salon в Чикаго. Едно от местата, на които вашето тяло се освобождава от токсините, заболяванията и стреса е върху най-големия му орган – кожата. Методът за анализ на местоположението на акнето за информация на лечението и превенцията се нарича “карта на лицето”.
Но преди да се втурнете до огледалото в банята и да започнете да разучавате лицето си, важно е да се отбележи, че не всички форми на акне могат да бъдат излекувани просто с отказване на лошите навици. Затова особено при по-острите случаи най-добрата стратегия е консултацията с дерматолог.
Все пак, откриването на следи чрез картата на лицето е добро начало. Д-р Боуи и Линдзи Блондин разкриват възможните случаи и идеи за справяне с досадните обриви по вашето чело, бузи, брадичка и др.
1. Акне по челото, слепоочията и линията на косата
Ако често носите шапки, триенето на плата може да бъде причина за вашия обрив. ‘’Акнето може да е и в резултат от използването на тежки продукти за грижа коса като балсам или маски, които могат да запушат порите около линията на косата.’’казва д-р Боу.
Друг възможен виновник тук е стресът. Ако, например, имате предстоящ изпит, добра идея е да включите салицилова киселина в рутината си, за да помогнете контрола на потенциалните изблици на акне. И за да не влошавате нещата, оставете на страна чипса и бонбоните. ‘’Вашето чело е свързано с храносмилателната ви система, казва Блондин.’’ ‘’Намаляването на количеството мазнини във вашата диета и увеличаването на приема на вода може да помогне.’’
2. Акне по носа
Вашият нос е свързан със сърцето ви. Изключването на всички пикантни и месни продукти ще намали пъпките в тази област. Тя препоръчва да ги замените с храни, които съдържат ‘’добри мазнини’’, като ядки, авокадо, риба или ленено семе. ‘Освен това, в тази зона се намират доста разширени пори – проверете дали гримовете ви не са с изтекъл срок на годност, или не съдържат съставки, запушващи порите.
3. Между веждите
“Това е зоната, в която хранителните алергии се проявяват първо’’, казва д-р. Блондин. Непоносимостта към лактоза е друг възможен фактор, както и диетата, богата на трудносмилаеми храни.
Ако си оформяте веждите с кола маска, третирайте междинната зона със салицилова киселина, за да избегнете появата на подкожни косъмчета, съветва дерматоложката.
4. Акне по бузите
Кога за последно почистихте четките си за грим и мобилния си телефон? Ако получавате обриви в тази област, може би е време да им направите едно хубаво почистване.
Областта на бузите също така съответства на дихателната система и друга вероятна причина за акне там е тютюнопушенето.
5. Акне по брадичката и челюстта
‘’Това може да е знак, че акнето се дължи на хормонален дисбаланс’’. Противозачатъчните или спиронолактонът (който намалява нивата на тестостерон) са двете ефективни възможности за лечение.
Въпреки че, хормоналните промени са неизбежни, можете да намалите ефекта, като не се лишавате от сън, пиете достатъчно вода, хапвате листни зеленчуци и поддържате кожата си искрящо чиста.
6. Акне в ушите
Понеже тази зона е свързана с бъбреците, обривите тук могат да бъдат пряк резултат от дехидратация. ’’Пийте много вода и избягвайте газирани напитки и напитки с кофеин’’, съветва дерматоложката.
7. Акне около зоната на устата
Няма как да оставим настрана деликатната кожа около устните от картата на лицето. Обривите в тази зона са резултат от проблеми с перисталтиката на дебелото черво. Ако подозирате, че това е причината, набавяйте си необходимите фибри. Избиването на пъпки в тази област може да идва и от приемането на твърде много пържена и пикантна храна, както и ако сте алергични към глутен. Опитайте се да намалите приема на тези храни, за да видите дали има подобрение.
Понякога зачервяването около устните ви, което изглежда като обрив може да е алергична реакция от паста за зъби. Пропиленгликолът и натриевият лаурил сулфат са две често срещани съставки на пастата за зъби, които причиняват образуването на малки червени подутини около устата (това се нарича периорален дерматит). Решението за грижа за кожата е просто: сменете пастите за зъби!
По публикацията работи: Деляна Ганева
