Рецепта
* 1/2 ч.ч. кисело мляко
* 1/2 настъргана ябълка
* овесени ядки
* орехови ядки
* пшеничени трици
* сушени плодове по избор
* 2 с.л. манов мед
Приготвяне
Разбъркайте всичко на куп и овкусете най отгоре с манов мед. Ако желаете може да накиснете овесените ядки през нощта предварително, за да набъбнат.
