3.5 C
София

Цял печен карфиол от Джейми Оливър (идеален за пости)

Цял печен карфиол с мащерка, чесън и бадеми – идеалната рецепта за Великденските пости

Веган алтернатива на класическото печено, по рецепта на Джейми Оливър

Порции:  4

Време за готвене: 1ч 20 мин

Ниво на трудност: Лесно

Съставки:

  • 4 скилидки чесън
  • 1 чаена лъжичка пушен червен пипер
  • ½ китка прясна мащерка (15 г)
  • 1 лимон
  • 1 голям карфиол, с външните листа (около 1 кг)
  • 4 супени лъжици шери 
  • 1 х 400 г консерва качествени домати
  • 40 г филирани бадеми 
  • ½ връзка пресен плосък магданоз (15 г)
  • зехтин екстра върджин

Загрейте фурната до 180ºC.

Обелете чесъна и го поставете в хаванче, заедно с червения пипер и половината количество мащерка. Разтрийте добре до получаване на груба паста, след което разбъркайте с 2 с.л. зехтин и сол на вкус.

Измийте добре лимона, настържете кората в отделна купа и оставете настрана.

Отрежете външните листа на карфиола. Отрежете и изхвърлете дръжката, за да може карфиолът да седи хоризонтално в съда за печене.

Втрийте добре пастата от червен пипер по целия карфиол, след което го поставете в средно голяма тава/ касерола за готвене. Залейте отгоре с шерито и прясно изтискания лимонов сок.

Покрива се с капак или фолио и се пече в предварително загрята гореща фурна за около 1 час и 20 минути или докато омекне, като за последните 20 минути капакът се маха, за да добие леко хрупкава коричка.

Извадете касеролата от фурната и добавете предварително нарязаните на малки парченца домати. Поръсете с лимоновата кора и останалите листа мащерка, които накъсвате с ръце за по-силен аромат.

Credit: jamieoliver.com

Върнете съда във фурната за още 10 минути или докато карфиолът стане златист.

Междувременно запечете бадемите в сух тиган на средно слаб огън до златисто, след което ги оставете да се охладят.

След като ястието е готово, извадете касеролата от фурната. Поръсете с препечените бадеми. Накълцайте или накъсайте на едро листата магданоз и разпръснете отгоре.

Поръсете със зехтин, след което нарежете и сервирайте на порции със соса с гарнитура ориз басмати.

 

Изготвила: Дарина Димитрова

 

Подобни новини

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisement -spot_img

Последни новини