22.2 C
София

От бюро към асана-II: Ивета Филипова

В поредица от интервюта ви запознаваме с вдъхновяващите истории на хора, които са прекратили корпоративната си кариера, за да практикуват и преподават йога и да трансформират живота си.

Днес ви запознаваме с Ивета Филипова от 2health Hub – eто какво ни сподели тя.. 

Моля, представи се с няколко думи?

Майка, съпруга, йога инструктор, холистичен здравен консултант, мечтателка, пътешественичка, романтичка. Аз съм момиче, което има късмета да се занимава с това, което наистина я прави щастлива и да следва голямото си призвание и мисия в живота. Да преподавам йога и да бъда холистичен здравен консултант, и да помагам на хората да се превръщат в по-балансирана, щастлива и здрава версия на самите себе си, ме прави безкрайно щастлива, и възможността да го правя ме кара да се чувствам благодарна и благословена всеки ден. 

Разкажи ни кога се появи твоето отношение към здравословния начин на живот – от дете ли имаше интерес, или по-късно?

Появи се в тийнейджърските ми години, около 15-тата ми годишнина, когато се разболях от булимия. Страдах от булимия в течение на години. Бяха болезнени, но и изключително лечебни и градивни години, защото през тях се научих какво означава да живееш и да се храниш балансирано и здравословно, без да се наказваш с диети, а да се наслаждаваш на вкусна храна. Йога, медитация и здравословното хранене ми помогнаха в моята битка с хранителното разстройство. 

А кога откри йога?

Открих йога като тийнейджърка. В началото йога за мен беше начин да поддържам добра форма, но с течение на времето открих истинския ѝ смисъл и прегърнах цялата ѝ същност и природа. Днес за мен йога е начин на живот и мисия, магия, която искам да предавам на учениците си. 

С какво се гордееш в своя път към здравословния и устойчив начин на живот?

На първо място с факта, че се преборих с булимията. И въпреки че все още вървя по пътя към баланса и честичко излизам от него, днес правя всичко не за да бъда по-слаба или да се вписвам в някакви измислени стереотипи, а за да съм здрава, енергична и обичаща себе си, и подхождам винаги с любов към себе си. Едно от нещата, с които се гордея най-много по отношение на здравето ми е, че днес се обичам и приемам повече, и се харесвам такава, каквато съм.  

Гордея се и с факта, че успях да прехвърля здравословните навици и в семейството ми. Детето ми е страшен фен на всичко здравословно и едни от любимите му храни са авокадо, броколи и зелено смути. И шоколад разбира се, като всяко нормално дете! 🙂 А мъжът ми се убеди, че животът е хубав и вкусен и без глутен, млечни продукти и рафинирана захар. 

Кое е най-голямото предизвикателство, с което си се срещала и което срещаш днес?

Едно от най-големите предизвикателства за мен ще си остане майчинството. Това да си майка е уникално и вълшебно, но и изтощаващо и леко плашещо. Уча се всеки ден, старая се да бъда най-добрата майка за сина си и в същото време да не загърбвам себе си и собствените си мечти. Да балансирам между това да бъда добра майка и съпруга, и в същото време да работя на пълен работен ден, и да съм отдаден инструктор, коуч, и мениджър също е голямо предизвикателство за мен.  

Предизвикателство в момента е и да бъда собственичка на йога студио. Ковид донесе много промени в нашия бранш и всеки ден е борба. Да модифицираме бизнеса си и да се приспособим към новите условия изисква огромно количество енергия, мотивация и креативност. Но любовта ми към това, което правя и желанието ми да помагам на хората и да подкрепят йога семейството на 2Health Hub ме карат да не се отказвам. 

Защо замени корпоративната си кариера с това да си йога инструктор? Разкажи ни с какво се занимаваше преди това?

Преди да започна професионално да се занимавам с йога, аз се развивах в тотално различна област. Живеех в Лондон, където учех Куриране на Съвременно Изкуство, и работех в една от най-известните галерии: Whitechapel Gallery. И въпреки че обожавах това, което правех, знаех, че призванието ми е свързано с йога, духовни практики и коучване на хората как да бъдат по-здрави и щастливи. За мен беше важно да помагам на хората изхождайки от моя собствен опит и борба с храненето и менталното здраве. Затова направих няколко тренинга за йога инструктор в Сингапур, Гърция и Лондон, и завърших Института по Интегрално Хранене в Ню Йорк, от който съм сертифициран холистичен здравен консултант. 

В момента съм посветена изцяло на това да помагам на хора с хранителни разстройства и автоимунни заболявание чрез коучинг практиката си, която интегрира йога, медитация, здравословно хранене, аюрведа и техники от психологията.

Каква е визията ти за бъдещето и следващите стъпки към постигането ѝ? 

Визията ми е простичка: искам аз и близките ми да сме здрави и щастливи, и да мечтаем, и растем заедно. В професионален план искам да продължа да развивам студиото и да помогна на повече хора да открият магията на йога. 

Подобни новини

Трикове за преодоляване на пролетната умора

Ако напоследък усещате, че сте отпаднали и че сякаш лошото настроение е превзело вашето ежедневие, но нямате обяснение за случващото се, то тогава най-вероятно...

Стари самолети стават модерни ресторанти в Турция

В световна тенденция се превръща търсенето и реализирането на политики за намаляване на отпадъците и тяхното рециклиране. В Интернет пространството има десетки примери за...

10 от ползите на зеления чай

Зелен чай Той е определян като една от най-здравословните напитки в света. Зеленият чай съдържа много антиоксиданти и има редица полезни ефекти за тялото...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

12,972FansLike
- Advertisement -

Последни новини

Трикове за преодоляване на пролетната умора

Ако напоследък усещате, че сте отпаднали и че сякаш лошото настроение е превзело вашето ежедневие, но нямате обяснение за случващото се, то тогава най-вероятно...

Стари самолети стават модерни ресторанти в Турция

В световна тенденция се превръща търсенето и реализирането на политики за намаляване на отпадъците и тяхното рециклиране. В Интернет пространството има десетки примери за...

10 от ползите на зеления чай

Зелен чай Той е определян като една от най-здравословните напитки в света. Зеленият чай съдържа много антиоксиданти и има редица полезни ефекти за тялото...

И железниците в борбата с вредните емисии

Онези, които пътуват с влак, вероятно са обърнали внимание, че гърбът на билетите е различен от обикновеното: „С избора си да пътувате с влак,...

Може ли завръщането на европейския бизон да помогне в борбата с горските пожари в Европа?

Горските пожари са се превърнали в голям проблем на множество места по света. Те застрашават живота на хора и животни, унищожават ценни за дивия...