16.8 C
София

Защо витамин C е толкова важен за кожата ни

Вероятно сте чували за витамин C и напоследък го виждате все по-често в различни кремове и серуми, но за да бъде той ефективен, трябва да знаете как и кога да го използвате. Ето и вашия наръчник с подробна информация за свойствата на този витамин.

Какво представлява витамин C?

Витамин C може да достига до нас под различни форми – чрез консумация на хранителни продукти, сред които портокал, лимон, домат, ягоди, броколи, брюкселско зеле и други или чрез козметични продукти.

Според Марта Бареро, фармацевт, експерт по дермокозметика и съдиректор на The Secret Lab, витамин C играе съществена роля за нашия организъм и за формирането на кръвоносни съдове, хрущяли, мускули и колаген в костите. Приложен в козметичните продукти, витамин C се грижи за здравия и красив вид на кожата. Може да се формулира в чист вид, аскорбинова киселина, или като производни, в които се търси неговата стабилност (витамин C се окислява лесно и по този начин губи активността си). Витамин C може да се разтвори както във водна, така и в мазна среда, което го прави перфектен за всякакъв тип кожа – комбинирана, мазна, суха.

Ползи от прилагането на витамин C върху кожата

Когато говорим за витамин C, спокойно можем да направим асоциация с вълшебен елексир. Тази невероятна съставка крие големи ползи за доброто състояние на кожата ни. Ето и кои са те:

1. Борба със стареенето – витамин C е мощен антиоксидант. Той предпазва кожата от всички вредни фактори, на които тя е изложена ежедневно – слънчеви лъчи, замърсяване, стрес и други.

2. Кара кожата да изглежда жизнена – витамин C е предшественик на синтеза на колаген и еластин, които правят кожата хубава и жизнена.

3. Има противовъзпалителен ефект.

4. Кара кожата да засияе – основната функция на витамин C е да осигурява на кожата здрав вид и блясък.

5. Изсветлява пигментните петна – витамин C има голяма депигментираща способност.

6. Улеснява зарастването на рани, кожни лезии и изгаряния.

Възможно ли е употребата на витамин C да дава някакъв страничен ефект?

Употребата на витамин C обикновено не носи странични ефекти със себе си. Въпреки това е хубаво да се обръща внимание на съдържанието на опаковката, особено ако имате чувствителна кожа, тъй като неподходящата формула може да има дразнещ и неблагоприятен ефект.

Чистата форма на витамин C – аскорбинова киселина, използвана във високи концентрации, може да предизвика негативни реакции при силно чувствителна кожа. Именно поради тази причина при козметичните продукти максималната допустима стойност на аскорбинова киселина е 15%.

Кога и как да използвате продукти с витамин C?

Експертите са единодушни, че най-подходящото време за прилагане на продукт, съдържащ витамин C, е сутрин под формата на серум, преди да бъде нанесена друга козметика. Да, възможно е да прилагате такъв тип козметика всеки ден, но задължително трябва да се консултирате с дерматолог преди да предприемете действие особено ако кожата ви е чувствителна.

Както вече споменахме, витамин C може да се разтвори както във водна, така и в мазна среда, което го прави перфектен за всякакъв тип кожа. Продуктите на водна основа се препоръчват за мазна или комбинирана кожа, а тези на безводна за суха и чувствителна кожа.

Подходящи и неподходящи комбинации

Може да комбинирате витамин C с витамин E, ферулова киселина, хиалуронова киселина, както и с добър слънцезащитен продукт.
Комбинацията между витамин C и ретинол не е препоръчителна. Може да прилагате продукти с витамин C сутрин и такива с ретинол вечер.

 

Автор: Виктория Давчева

Подобни новини

XII Зелен форум на МЕНИДЖЪР: Стратегии и решения за устойчиво бъдеще

Стремежът към по-устойчив начин на живот и зелена трансформация постепенно се превръщат в ключова концепция за бъдещето на света. XII Зелен форум на списание „Мениджър“...

Как да различим емоционалния от реалния глад

Признаването на емоционалния глад е отправна точка към започване на здравословен хранителен режим. Съществува дълбока връзка между нашите емоции и чувството на глад, което...

Продукти от кокосови листа и черупки – екологичната алтернатива на неустойчиви изделия

На новите технологии и откриването на революционни екологични материали се гледа като на основните начини за справяне с проблема с пластмасовите отпадъци, особено на...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

12,996FansLike
- Advertisement -

Последни новини

XII Зелен форум на МЕНИДЖЪР: Стратегии и решения за устойчиво бъдеще

Стремежът към по-устойчив начин на живот и зелена трансформация постепенно се превръщат в ключова концепция за бъдещето на света. XII Зелен форум на списание „Мениджър“...

Как да различим емоционалния от реалния глад

Признаването на емоционалния глад е отправна точка към започване на здравословен хранителен режим. Съществува дълбока връзка между нашите емоции и чувството на глад, което...

Продукти от кокосови листа и черупки – екологичната алтернатива на неустойчиви изделия

На новите технологии и откриването на революционни екологични материали се гледа като на основните начини за справяне с проблема с пластмасовите отпадъци, особено на...

Тренировъчна програма за тонизиране на ръцете в домашни условия

С настъпването на летния сезон идва време за промяна в гардероба. Пуловерите и блузите с дълъг ръкав отстъпват на тениските, топовете и потниците. При...

За децата и отглеждането на храна

Преди време прочетох много интересна за мен статия, по повод 24 Май (Виктория Бешлийска, „За писането и писането“), посветена на ръкописа. Колко важен и...