20.9 C
София

Home Здраве

Здраве

Храните, които карат кожата на лицето да сияе през летния сезон

Обичайните разкрасителни процедури за лице в домашни условия обикновено включват хидратираща маска и нежно почистване на лицето със специален измиващ гел. След тях идва...

Плуването – новият вид медитация

Сезонът на басейните е открит и какво по-хубаво от това да комбинираме плажуването с плуване. Плуването е един от най-пълноценните спортове, за които спокойно...

Как да различим емоционалния от реалния глад

Признаването на емоционалния глад е отправна точка към започване на здравословен хранителен режим. Съществува дълбока връзка между нашите емоции и чувството на глад, което...

За децата и отглеждането на храна

Преди време прочетох много интересна за мен статия, по повод 24 Май (Виктория Бешлийска, „За писането и писането“), посветена на ръкописа. Колко важен и...

Защо витамин C е толкова важен за кожата ни

Вероятно сте чували за витамин C и напоследък го виждате все по-често в различни кремове и серуми, но за да бъде той ефективен, трябва...

Ранно ставане и прилив на енергия – мисията възможна

Колкото и странно да звучи, ранното ставане и приливът на енергия през целия ден са две напълно съвместими понятия. Силното начало на деня включва...

Какъв ефект оказват завишените нива на кортизол върху кожата ни

Динамиката на ежедневието и непредвидените ситуации, в които изпадаме всеки ден, често могат да бъдат доста стресиращи. За съжаление негативните емоции оказват пряк ефект...

Как да ни стане по-леко, когато ни е тежко

Животът е и радост, и тъга, и просто няма как да е само едното. Колкото и позитивно да гледаме на нещата, рано или късно...

Последвайте ни

12,996FansLike
- Advertisement -

Последни новини

Диета с ферментирали храни, или богата на фибри? Станфорд дава категорично заключение!

Медицинският университет Станфорд проведе ново клинично изследване, сравняващо ефекта от диета, богата на ферментирали храни и такава, богата на фибри. Двата вида хранене се...

Горещите вълни в градовете – „тих убиец“?

Автор: Зорница Спасова* за Климатека На 29 юни 2017 г. получих топлинен удар. Помня, че беше Петровден, четвърти или пети ден от началото на първата...

Малко размисли за Стара Кресна и много изненади

Използването на възобновяеми източници на енергия е една от потенциалните възможности за развитие на селските райони. Много местни, национални и международни организации в последно...

Узана поляна фест се завръща над Габрово

Узана поляна фест - най-големият фестивал в България, посветен на природосъобразния начин на живот, ще огласи голямата поляна в местността Узана над Габрово на...

Как да продължим да тренираме и да поддържаме форма, когато сме контузени

Когато тренираш и спортуваш дълго, това често се превръща в навик и дори във важна част от живота. Затова травмите не само ни носят...