22.2 C
София

Home Tags здравословен начин на живот

Tag: здравословен начин на живот

Как да утвърдим по-лесно новите си здравословни навици

Започвам от понеделник! Може би най-често чуваната фраза, когато изведнъж се амбицираме да се усъвършенстваме в по-добрата версия на себе си. Без значение дали...

Защо и как да си поставяме граници?

Когато говорим за грижа за себе си, първото нещо, което ни идва на ум, е да се погрижим за себе си на физическо ниво...

Колко калории да изгорим, за да свалим 1 кг

Факт: В борбата с килограмите оправданите очаквания (макар и по-скромни) са много по-стимулиращи от неоправданите свръхочаквания. Ако свалянето на излишните килограми беше толкова лесно, колкото...

8 популярни мита за хидратацията – разбити

1. Ако чувстваме жажда – вече сме дехидратирани Всъщност усещанията за жажда са чувствителен измерител за нивата на течностите в организма. Нефрологът д-р Дара Хоанг...

Видове зелен чай

Зеленият чай се е консумирал в Китай от 4000 години насам заради полезните си и здравословни качества. Предпочитан поради свойствения си вкус и стимулиращ...

Манголд – новата суперхрана

Чували ли сте досега за манголд? Е, хванахте ме, да си призная, и аз не бях… Какво представлява тази „супер храна”, добила популярност и...

Маги Джанаварова за пътя към здравословния екологичен живот

Звездата ѝ изгря с победата в музикалното риалити Music Idol, след което тя доказа многократно талант и умения с шеметното си представяне до финала...

Защо детство в близост до природата помага на хората и планетата

Тъй като животът на много хора по света се е преместил на закрито, възникват страхове, че децата губят връзката си с природата. Дойче Веле...

Stay Connected

21,935FansLike
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe
- Advertisement -

Latest Articles

Трикове за преодоляване на пролетната умора

Ако напоследък усещате, че сте отпаднали и че сякаш лошото настроение е превзело вашето ежедневие, но нямате обяснение за случващото се, то тогава най-вероятно...

Стари самолети стават модерни ресторанти в Турция

В световна тенденция се превръща търсенето и реализирането на политики за намаляване на отпадъците и тяхното рециклиране. В Интернет пространството има десетки примери за...

10 от ползите на зеления чай

Зелен чай Той е определян като една от най-здравословните напитки в света. Зеленият чай съдържа много антиоксиданти и има редица полезни ефекти за тялото...

И железниците в борбата с вредните емисии

Онези, които пътуват с влак, вероятно са обърнали внимание, че гърбът на билетите е различен от обикновеното: „С избора си да пътувате с влак,...

Може ли завръщането на европейския бизон да помогне в борбата с горските пожари в Европа?

Горските пожари са се превърнали в голям проблем на множество места по света. Те застрашават живота на хора и животни, унищожават ценни за дивия...